Ännu en dag

En helt vanlig dag där jag;

- Vaknade

- Kände att jag saknade hjärna

- Hade träning

- Lagade god middag

- Knarkade Feist – Graveyard

- Också föddes det ju såklart en prinsessa

Är inte ung längre

Det tog en vecka, sedan var jag mig själv igen. Mina små kycklingar tycker att det där med att dygna, det är coolt det. Men jag håller inte direkt med.

Ibland klaffar inte mitt liv. Hur roligt det än må vara på sina håll.

Om en vecka är jag i fjällen. Jag behöver det. Sara behöver det. Jag kan knappt beskriva hur mycket vi behöver det.

Älskar – Älskar inte

“Och jag går i dagar, i tröjan du hatar”.

Norlie & KKV – Tröjan du hatar spelas på repeat. Jag tror att vi alla kan känna igen oss i texten som berättar om svek och uppbrott från någon som betytt så mycket. Men nu ska sönderrivna lakan regna ner.

Det är så gölligt naivt. Vad kan en tröja göra för skillnad?

Men det känns så skönt. Vi lyssnar på låtar om att vi klarar oss själva och är starka. “Du borde veta bättre”. Vi skriver texter om hur illa vi tycker om den där som vi alldeles nyss gillade så bra. Som vi pratade om jämt och som vi inte kunde somna utan.

“Men nu ligger dina kläder ute på gatan. Nu brinner din tavla.” Det är sötman av ett hejdå. Som att vi fixar kärlek ett tag för att få vara bittra motståndare med vår tidigare andre hälft.

Så otroligt mycket tid och energi som läggs ner på det där förhållandet som faktiskt är slut. Tankar, känslor och draman. Vi vill verkligen visa att vi inte bryr oss genom att berätta det gång på gång. Genom att bära den där tröjan som du hatar. Det är en simpel och naiv gest som känns så förbannat bra. Och vi bryr oss. Det betyder. Det betyder så mycket att det faktiskt inte betyder något mer.

Men det gör det alltid. Och det tar sin tid. Men även om den där andre inte bryr sig om alla försök till hämnd så känns det väl kanske bra innerst inne någonstans, kanske är det ett sätt att gå vidare.

Att bära tröjan du hatar är gulligt. Men det är inte så gulligt när det inte stannar där. Det är så tråkigt och synd att se att något som en gång varit positivt och kärleksfullt bli så infekterat och smutsigt. Att den dåliga tiden och de jobbiga känslorna efteråt dominerar den underbara tiden före.

Är vi inte försiktiga? Söker vi det enkla? Vill vi komma till punkten där “vi hörs och ses i dina drömmar”?

Jag vet inte. Det där med kärlek och dess efterspel är komplicerat, antar jag.

Investerar du i dig själv?

-Vad ska du bli när du blir stor?
- Rik!

Jag tror att svaret ovan är vanligare än typ;

- Sund, hälsosam och frisk!

Pengar är något man måste jobba för. Vi lär oss det rätt tidigt, om vi nu inte är födda med silversked i munnen, att inget är gratis. Ändå tar vi vår kropp och hälsa för given.

För den missköter vi enkelt? Eller hur?

Vi går i skolan i många år. Vi kanske utbildar oss vidare. Vi vill jobba, tjäna egna pengar. Ekonomi och arbete är viktigt. Vi investerar i framtiden och så vidare.

Men även hälsa och välmående är något som måste ha ständig tillsyn och underhållas. Något som är en förutsättning. Men istället för att gå den där dagliga promenaden för att det får oss att må bättre eller att välja bort socker i alla fall några dagar i veckan väljer vi den enkla vägen ut. Och mår sämre.

Investerar du något i dig själv?

Kroppen kanske inte skiljer sig så mycket i hur den funkar från person till person. Men den är aldrig konstant. Inte utan underhåll. Med medvetna val och några minuter om dagen kommer man långt, små investeringar som kan göra under för helheten.

Utan hälsa och välmående är det svårt att åstadkomma något. Det är något vi alla måste jobba med. Kanske på olika sätt för vad som passar just oss bäst. Men inget sätt alls är ett väldigt dåligt sätt. Det betalar väldigt dåligt i längden att inte tänka på sig själv och sin kropp. Det är enkelt att titta och tänka på vad alla andra gör. Men att tänka lite mer på sig själv? Det är inte egoistiskt att ta hand om sin kropp och knopp. Det är tvärtom en väl värd investering.

Däremot tror jag att det hjälper föga att starta matkrig och härja. Skulle någon kalla mig tjockis skulle jag ge den en fet smäll.  Begrepp som sund, hälsosam, frisk har suddats ut och förväxlats hos många. I grund och botten måste man gå tillbaka till sig själv, det är bara en själv med egen vilja som kan göra en bestående förändring.

Din kropp väntar inte på någon.

15/2

Jag började dagen med ett “woop woop” i sängen. Sara i andra rummet undrade om jag hade blivit galen. Vanligtvis har jag jordens sämsta morgonhumör. Det är väldigt lätt att tro att jag har blivit utbyt mot ett monster väldigt många mornar. Men varför så glad denna morgon?

Jag läste detta på iphonen.

Utebadet öppnar första maj. Jag menar, gladare nyheter än så kunde jag ju inte få.

Jodå. Men det är väldigt najs att få börja simma ute så tidigt.

Idag är även min lillebrors födelsedag. 22 hela år.

Är fortfarande sliten efter helgen i Brunflo. Även om jag inte skulle byta en tävlingshelg mot 10 lördagskvällar på Oscar är det rätt intensivt. Simmarna simmade bra och vi hade roligt. Men det där med luftmadrass alltså.

Bara en och en halv vecka till Hamra!

14/2

Gårdagen var ingen vanlig dag. Nej, då var nämligen försäljningsstart av numret ovan. Nummer 3. Spring och köp ett ex!

Som det strålar från ditt hjärta

Hjärtan har en speciell roll i familjen. Mitt har “bara” varit krossat.

Kent – Hjärta

Fredag 10/2

Fredagsmys ala Jessica. Sjunde spinningpasset på tre veckor. Det tar sig!

Imorgon blir det tävling i Brunflo med ett härligt gäng.

Fettmätning

Jag gjorde en fettmätning igår. Jaha, varför då? Kanske ni undrar.

Jo, för att jag vill ha mer att gå på. Mer fakta. Inte bara BMI, min egen spegelbild och vågen. De kan nämligen vara missvisande. Särskilt min egen kroppsuppfattning.

Nu när jag börjat träna igen vill jag inte att det ska bli som förra vändan, att jag inte hängde med i min kropps förändring. Jag gjorde en mätning igår och jag ska göra en till om två månader för att se vad det visar då.

Den visar just nu att jag har några kilo extra. Och det vet jag att jag har. Men i mitt huvud är jag stor som ett hus. Och det är jag inte. Jag vill göra allt så konkret som möjligt. Och jobba med min kroppsuppfattning samtidigt som jag jobbar för att bli mer vältränad.

Som jag har skrivit förr; jag har inga ambitioner att bli “smal”. Jag vill känna mig sund och stark i en kropp jag trivs med.

Tre saker

Tre saker jag verkligen ogillar:

1. Strumpor. Är alltid barfota förutom i skor, och om jag måste ha strumpor på mig
2. Vatten i öronen
3. BH, det mest obekvämaste plagget som finns

Tre saker jag verkligen gillar:

1. Att bli hårborstad
2. Vara i vatten
3. Åka carvings i fina backar